セロトニンサプリメントの気になるトピックを簡単検索！みんなが調べている注目ワードも紹介【Q&Aサプリメント】

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軽度？中度？のうつ病に対して・・・脳内のセロトニンを増やすまたは集中力Upやヤル気の増大ができるような成分って何でしょう？またそういった物はサプリメントとして販売していますでしょうか成分につきましては思いつくところを全部、教えていただけたらと思っていますよろしくお願いします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1044508500

BCAA、EAAのサプリメントの選び方。持久力量区維持と疲労回復・軽減したくてバームを購入しようと思っておりこちらで調べてみたところ、含有量が少ない(足りない)との回答がありました。毎日朝晩、2時間の筋トレに近いトレーニングで運動量が多く、全身のあちこちが筋肉痛ですが当分は休むことが出来ません。また、私の記憶違いかもしれませんがプロテインはセロトニンを分泌するため持久力と集中力維持には向かないというのは本当ですか？ＢＣＡＡ、EAAは粉末の場合自宅でシェーカーに入れて携帯しても品質に問題は無いのでしょうか。タブレットがあるとしたら手軽ですが効果作用に違いはありますか？選び方やメーカーなども教えていただけると嬉しいです。アドバイス宜しくおねがいいたします！http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1235125022

セロトニンはたんぱく質ですか？先日アムウェイの勧誘の方から、「うつ病になるのは、良質のたんぱく質が採れていないからだ。セロトニンはたんぱく質だから、アムウェイのサプリメントのプロテイン（たんぱく質）がきくのだ」とききました。セロトニンが玉子の白身などにあるのは知っていますが、たんぱく質だと言い切っていいのでしょうか？うつになるきっかけが精神的ストレスのものが多いのに、「たんぱく質不足」で説明つかないと思うんです。お知恵をお貸し下さい。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1034520550