亜鉛サプリメントの気になるトピックを簡単検索！みんなが調べている注目ワードも紹介【Q&Aサプリメント】

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サプリメントの亜鉛とマルチミネラルを摂ってます。亜鉛…15mgマルチミネラルに入ってる亜鉛…6mg計21㎎これは過剰摂取ですよね？1日の上限が30mgと聞いたことがあるのですが、不安になってきました。お教えお願い致します。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1146466186

亜鉛のサプリメントは、牛乳とは一緒に飲んではいけないということですが・・・自分は夕食には必ず牛乳を飲んでます。サプリメントに効果があるのは夕食後の30分以内ということです。効果を発揮させるには、牛乳を我慢するしかないですか？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1446448284

育毛剤の使用を考えてます。初めてなものでご指導願えたらと思います。知恵袋を参考に色々考えて、サプリメントとしてノコギリヤシ320ｍｇ・亜鉛10ｍｇを購入したのですが、肝心の育毛剤でミノキシジルタブレット5mg の錠剤かカークランド5ｍｇかまよっています。ミノキシジルタブレットはいろんな副作用が気になりますし、カークランドはベトツキがあるとのこと。初心者のものでどちらがいいのか、それとも、もっとよい育毛剤があるのか、ご指導いただければ幸いです。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1446418139