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お勧めの葉酸サプリメント妊娠希望の女の人は「葉酸」を摂取した方がいいそうですが、お勧めの葉酸サプリがあったら教えて下さい。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1346492388

妊娠希望の者です。妊娠前に葉酸・鉄分・ビタミンEを摂ることが必要ということを知りました。ずべてを普段の食生活で摂ることが難しいです。葉酸・鉄分・ビタミンEが全て入ったサプリメントがあったら教えて下さいマルチビタミンはビタミンAが入っているので、避けたいです。私の調べた各種の必要摂取量は葉酸：４００μｇ/日鉄分：１２ｍｇ/日ビタミンＥ：１０ｍｇ/日でした。高温期が長く続かず、黄体ホルモン量が少ないようです。投薬の前に、食事・サプリメントでなんとかしたいという気持ちです。宜しくお願いしますhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1446220774

妊娠希望です！妊娠希望し、２年ちょっとです。なかなか恵まれず、２年経ったくらいに、もう頑張るのをやめていました。でも、つい１週間前くらいに仲の良い友人と、友人の子供（女のこ５歳）と、私で花火をしていました。もう夏も、終わりかけということで、子供と「また来年もしたいね～」って話をしてました。そしたら、いきなり、子供が「でも、来年は、○○と○○（私と、私の旦那）の子供もいるかもね。」と、フルスマイルで言われました。。友人は、私が子供に恵まれないと、いう話を１番知っていますし、１番相談している相手でもありますが子供にはもちろんそんな話なんてしていません。なので、私はその瞬間鳥肌が経ちました。よく、妊娠に気づいていないお母さんが、「お腹の中に赤ちゃんがいるよ」と、言われて検査薬をしてみたら・・・。陽性だったと、いう話などがあるよって、昔きいた事があったからです。後、で友人と話をしていても、私も、その時あっ来た。って思ったよ！って言われました。今まで、「もう出来る気配がない。貯金をしても子供ができないなら・・・。」とか考えていたのが急に、「赤ちゃんが出来る、貯金しなきゃ・・・・」って１８０度考えが変わり、まだ１カ月もたっていませんが、貯金ができました。そしたら、急に、いつもはない排卵出血が昨日ありました（*^_^*）合図なのカナ？？？と、思って仲良ししました。次の予定日は１３日です。なので、２９日、１日、３日と、仲良しするつもりでいます。後、葉酸とマカのサプリメントをあす購入予定です。なんだかドキドキしています。質問なんですが、子供に言われて、本当に妊娠した人って本当にいるのでしょうか？体験談を聞きたいです。また、妊娠するにあたってこれいいよ！っていうのも教えてほしいです。「基礎体温」をつけると、私は考え込んでしまって、かえって逆効果なので、基礎体温以外でお願いします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1246084507